J'aimerai partager avec vous mon retour d'expérience lors du salon du bien-être qui a eu lieu à Lixheim.
Cela a vraiment été pour moi un moment très attendu et qui m'a permis de sortir de ma zone de confort. En effet, avec le soutien infaillible des assistantes maternelles de la MAM Douceur d'enfance de Lixheim, nous avons bâti un projet: créer un salon du bien être à Lixheim.
Cette idée est arrivée un peu par hasard lors d'une discussion à une soirée de bien être.
A cette époque, j'avais envie de pouvoir créer un évènement qui permettrait à chacun de pouvoir se présenter, de mettre en avant ses particularités, et aussi de faire se rencontrer des personnes qui recherchent des solutions pour avancer dans leur vie, d'avoir un peu plus de bien-être. J'avais aussi en tête de créer un petit réseau d'entraide et d'échange entre praticiens de différentes disciplines car ce n'est pas toujours facile quand on est seul dans son activité.
J'ai toujours en tête qu'en partageant nos expériences et nos compétences nous en sortons tous grandi et nourri.
Et voila que nous nous lançons dans cette folle aventure. Et je tiens encore vraiment à remercier Pascale, Pauline et Marilyn, car sans elles, jamais je ne me serai lancée dans cette mission.
Nous avons commencé à sélectionner des praticiens, et avons décidé de proposer des ateliers/ conférences lors de cette journée afin de présenter nos activités. Lors de ce week-end, nous avons eu 15 exposants/thérapeutes de présents, et 6 conférences de prévues.
Pour moi cela a vraiment été un honneur de tous vous accueillir, nous avons eu la chance d'avoir plus de 250 personnes présentes lors de cette journée, dans un flot continue. Cela a permis à chacun de pouvoir prendre du temps pour échanger avec les personnes présentes, il n'y a pas eu trop d'attente. Les visiteurs ont aussi eu l'occasion de tester les pratiques sur plusieurs stands.
D'un point de vue purement personnel, ce salon m'a vraiment permis de sortir de ma zone de confort, en animant une présentation sur le Reiki. Je remercie encore toutes les personnes présentes lors de cette "conférence". Quel plaisir pour moi de partager avec vous et de pouvoir vous présenter cette magnifique énergie.
Voici ci-dessous ma présentation faite le jour du salon.
Qu’est-ce que le Reiki ?
Le Reiki est une méthode japonaise d’auto-guérison par apposition des mains.
Tous les mots de cette définition sont importants :
Donc on dit que c’est une méthode car par le praticien qui donne un soin suit un protocole spécifique. J’ai reçu l’enseignement dont la source est l’école Reiki Forum.
Japonaise car c’est un art ancestral qui provient du Japon, le fondateur Mikao USUI a reçu cette compréhension du Reiki et a commencé à le transmettre. Au début cela était assez confidentiel et pendant longtemps le Reiki est resté au Japon. Maintenant c’est répandu partout dans le monde, des milliers de personnes sont initiées.
Par apposition des mains car le praticien de Reiki pose les mains sur le corps de la personne afin de faire circuler l’énergie universelle qui se trouve partout autour de nous. Tout le corps de la personne reçoit de l’énergie. Le praticien laisse la transmission d’énergie se faire.
Le Reiki agit à tous les niveaux, mental, psychologique, physique, émotionnel.
Le Reiki active son pouvoir d’auto-guérison, le praticien qui transmet est simplement un canal qui permet à la personne qui reçoit de développer, stimuler son auto-guérison.
Nous avons tous le pouvoir en nous de nous soigner et bien souvent nos douleurs physiques peuvent avoir d’autres origines. Le reiki permet de trouver la cause du problème.
Le Reiki va donc vraiment chercher en profondeur ce qui peut nous causer des blocages. Parfois une séance suffit à rétablir un équilibre et l’harmonie, parfois il est peut-être vraiment intéressant d’avoir des séances régulières sur un temps donné afin de permettre à l’énergie d’aller chercher la cause originelle.
"Rei" signifie "l'universel", le "tout" : la matière, l'âme et l'esprit. Et ki (ou Qi) renvoie à l'énergie vitale qui circule en chaque individu.
Le reiki est une méthode de mise ou remise en contact de l'énergie universelle avec la force vitale propre à chacun de nous.
Le Reiki se dirige naturellement à la cible la plus urgente
Cette énergie se dirige vers les zones du corps qui en ont le plus besoin.
Le Reiki reconnait qu'un taux d'énergie faible dans le corps entraîne un état général de vulnérabilité.
Et lorsque l'énergie circule uniformément et harmonieusement, la personne se sent plus relié, plus consciente et plus ancrée dans l'instant présent.
Le Reiki a sa propre conscience et sa propre énergie.
Comment se déroule une séance et quelles sont les ressentis ?
Vous vous allongez, vous fermez vos yeux, on met de la musique et vous vous détendez.
Le praticien appose ses mains avec des positions précises sur l'ensemble du corps de la personne vêtue et allongée sur la table de massage. Parfois en contact du corps, parfois à quelques centimètres au-dessus.
Suite à la séance nous échangeons ensemble.
Il y a plusieurs définitions des sensations perçues lors d’une séance de Reiki. Certaines personnes se détendent complètement, et finissent par s’endormir. D’autres vont ressentir de la chaleur douce ou intense.
Le Reiki atteint sa cible par lui-même en respectant le rythme de la personne.
Chaque séance est unique et personnelle. En fonction de l’instant, de ce que vous êtes prêt à accueillir.
Il est difficile de mettre des mots sur ce que peut représenter le reiki lors d’une séance, le mieux c’est vraiment de venir découvrir par vous-même.
Les fausses idées, les croyances et ce que le Reiki n’est pas
Bien souvent des croyances sont associées au reiki. Il faut savoir que le reiki n’a rien à voir avec une secte ou une religion. Chacun à son propre pouvoir et son libre arbitre. Le praticien de Reiki n’a pas de capacité supérieure, tout le monde peut pratiquer et être initié au Reiki. Il s’agit juste de transmettre cette énergie. Et cela peu importe votre statut social, vos croyances, votre âge ou votre niveau d’étude.
Le praticien de Reiki ne transmet pas de négativité, mais charge à vous quand même de vous renseigner sur son parcours. Nous avons tous le droit d’être curieux et de ne pas croire sur parole. Car évidemment il y a plusieurs praticiens. Nous transmettons tous du Reiki mais les expériences de vie, la personnalité et les parcours sont tous différents et tous unique
Il n'existe aucun danger à la pratique du Reiki. Le pire qui puisse arriver lors d'une séance, c'est « rien »
Les bienfaits du Reiki
Le Reiki a de multiples bienfaits, c’est une énergie d’amour et de compassion qui est transmis à la personne qui le reçoit. Cette énergie permet de relaxer le corps et l’esprit. Il agit sur les émotions. Il agit sur tous les plans, c’est-à-dire physique, émotionnel et mental.
Diminue le stress
Favorise un meilleur sommeil, meilleure qualité de sommeil
Diminution des douleurs
Vivre le moment présent.
Le Reiki pour quoi, dans quelle situation ?
Le Reiki peut être utilisé dans plein de domaines et situations de notre vie.
Quand on est initié, on peut faire du Reiki aux plantes, aux animaux, à notre nourriture.
Il peut être transmit dans le cadre de soin particulier, pour accompagner un traitement médical afin de booster la guérison.
Il peut accompagner les personnes lors d’un cancer, pour les séances de chimiothérapies, avant les séances, pendant et après afin d’apporter un peu plus de confort à la personne malade.
Il peut être d’une aide précieuse lors de Burn out ou de dépression, en apportant de la vitalité et un nouveau souffle de vie.
Il peut accompagner lors de transition importante dans une vie : divorce/ séparation, déménagement, changement de travail ou d’orientation professionnelle, deuil.
Bien entendu le Reiki est une aide, un booster, en aucun cas il ne remplace un suivi médical.
Donc on l’a vu le Reiki peut être utilisé dans bien des circonstances et maintenant voyons à qui on peut en faire.
Le Reiki pour qui ?
Le Reiki s'adresse à tout le monde, enfants, adultes, et femmes enceintes, personnes âgées par exemple en Ehpad.
Mais il est aussi recommandé de l’utiliser pour soi. Quand on se fait initier au Reiki on peut se guérir soi même.
Pour aller plus loin : La philosophie du Reiki
Comme nous venons de le voir, le Reiki peut être bénéfique dans une multitude de situations, il peut être une aide vraiment précieuse pour les personnes qui reçoivent une séance.
Mais pour moi le Reiki est encore bien plus, c’est vraiment un art de vivre au quotidien si nous comprenons et mettons en place des choses. Le Reiki est un formidable outil pour avancer vers soi. Cela peut être une aide dans le cadre d’un développement personnel.
Comme dirait Nita Mocanu, qui a créé l’école Reiki Forum : « c’est l’Art secret d’inviter le bonheur dans sa vie ».
En utilisant et en mettant en application les 5 idéaux de Reiki dans sa vie de tous les jours. Ces idéaux nous accompagnent pour permettre une meilleure efficacité du Reiki.
Si vous souhaitez en savoir plus et tester une séance, n'hésitez pas à me contacter, je serai ravi de vous accueillir et d'échanger.
Et voici ci dessous le lien pour la prochaine formation Reiki, si vous êtes curieux, si vous avez envie de découvrir et de tester, n'hésitez pas ;-)
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